Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Restaurante, Latino, buñuelos (pan de levadura frito).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	15.3 g	15.3%
La energía (calorías)	462 kcal
Energía (julios)	1935 kJ
Proteína	8.02 g	8.02%
lípido total (grasa)	26.24 g	26.24%
Ceniza	1.87 g	1.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	48.57 g	48.57%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	12.24 g	12.24%
sacarosa	7.33 g	7.33%
La glucosa (dextrosa)	2.2 g	2.2%
Fructosa	2.38 g	2.38%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.34 g	0.34%
galactosa	0 g
Almidón	32.4 g	32.4%
Calcio, Ca	215 mg	0.22%
Hierro, Fe	1.78 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	157 mg	0.16%
Potasio, K	104 mg	0.10%
Sodio, Na	418 mg	0.42%
Zinc, Zn	0.91 mg
Cobre, Cu	0.041 mg
El manganeso, Mn	0.391 mg
El selenio, Se	10.7 µg
tiamina	0.113 mg
Riboflavina	0.143 mg
La niacina	1.967 mg
Ácido pantoténico	0.343 mg
La vitamina B-6	0.063 mg
La colina, el total de	43.8 mg	0.04%
betaína	15.9 mg	0.02%
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.98 mg
Tocoferol, beta	0.11 mg
Tocoferol, gamma	5.62 mg	0.01%
Tocoferol, delta	2.07 mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg
Tocotrienol, beta	0.12 mg
Tocotrienol, gamma	0.02 mg
Tocotrienol, delta	0.01 mg
La vitamina K (filoquinona)	25.8 µg
Dihydrophylloquinone	11.1 µg
Menaquinona-4	2.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.834 g	6.83%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.067 g	0.07%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.048 g	0.05%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.042 g	0.04%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.076 g	0.08%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.082 g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.366 g	0.37%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.036 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.888 g	3.89%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.062 g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.017 g	2.02%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.078 g	0.08%
22: 0 ácido graso saturado	0.05 g	0.05%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.02 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.415 g	9.42%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.024 g	0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.232 g	0.23%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.219 g	0.22%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.014 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.038 g	0.04%
18: 1 indiferenciada	8.952 g	8.95%
18: 1 cis	8.39 g	8.39%
18: 1 trans	0.562 g	0.56%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.157 g	0.16%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.007 g	0.01%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.005 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.002 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.004 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.09 g	7.09%
18: 2 indiferenciada	6.301 g	6.30%
18: 2 n-6 c, c	6.063 g	6.06%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.037 g	0.04%
18: 2 t no definida además	0.2 g	0.2%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.677 g	0.68%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.673 g	0.67%
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.047 g	0.05%
20: 3 indiferenciada	0.015 g	0.02%
20: 3 n-3	0.005 g
20: 3 n-6	0.01 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.025 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.007 g	0.01%
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.007 g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.005 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.006 g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.778 g	0.78%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.578 g	0.58%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.2 g	0.2%
triptófano	0.091 g	0.09%
treonina	0.251 g	0.25%
isoleucina	0.311 g	0.31%
leucina	0.632 g	0.63%
lisina	0.332 g	0.33%
metionina	0.162 g	0.16%